Здоровье детей и подростков основа здоровья нации. Проект о ЗОЖ: «Здоровые дети-здоровая нация! Репродуктивная функция человека

Серенко Вадим, 10 "А" класс

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 им. 37 ГСД Красной Армии

Люберецкий муниципальный район Московской области

140004 г. Люберцы, ул.Электрификации, д.30 Тел./факс 554-52-83

Районный конкурс творческих работ учащихся

«Права человека – глазами ребёнка»

Тема работы:

«Здоровые дети – здоровая нация»

10 класс

Г. Люберцы, пос. ВУГИ д. 8 кв. 1

Тел. 557-59-07

E-Mail: [email protected]

Руководитель: Филатова Ирина Борисовна.

Педагог Организатор ОБЖ,

лауреат Всероссийского конкурса

«Воспитать человека»

2009 год.

1.Введение. Здоровье детей - одно из высших ценностей общества. Стр. 3-4

2. Основное содержание: Стр.5-11

2.1. Мой взгляд на решение проблемы.

2.2. Понятие здорового образа жизни.

2.3. Работа по пропаганде здорового образа жизни в моей школе.

2.4. Занятия в спортивных секциях как форма воспитания принципов ЗОЖ.

3. Заключение. Выводы. Стр.11-12

4. Список литературы. Стр.13

5. Приложения. Стр.14-20

«Дети – это не просто абстрактное будущее любой семьи.

Это очень реальный стратегический ресурс

Любого государства в геополитическом пространстве.

Ибо без граждан нет страны».

В.В.Путин.

Здоровье детей - одно из высших ценностей общества. А здоровье взрослого человека напрямую связано с его здоровьем в детстве. Сейчас очень трудно найти абсолютно здорового человека, а тем более ребенка. Стоит взглянуть на плакаты на стенах в кабинете педиатрии поликлиники №3, как сразу закрадывается мысль о том, что будущее нации в большой опасности, так как совсем не по- детски звучат названия детских заболеваний.

Немногим менее половины болезней детям передались по наследству от родителей. Порой люди не понимают, что своим плохим здоровьем их дети обязаны родителям, чей образ жизни оставляет желать лучшего. Многие родители рады, что их больным детям оказывается бесплатная медицинская помощь. Но есть ли здесь повод радоваться? Во - первых, бесплатная помощь для больного не является бесплатной для общества: приобретая оборудование, оплачивая труд врачей, государство тратит средства, заработанные в других отраслях. Второй довод противников бесплатного лечения: оно малоэффективно, не дает необходимых результатов: клиники плохо оборудованы, врачи невнимательны, подчас недостаточно квалифицированы.

Здоровье подрастающего поколения не только в руках государства, но и родителей, педагогов. Родители и педагоги совместно прививают детям любовь к спорту, здоровому образу жизни, отучают их от вредных привычек, если такие появляются. Власть в нашем районе делает все, что может, чтобы здоровье несовершеннолетних было крепким, а именно: все учащиеся и просто дети в нашем районе могли бы в любое время получить медицинскую помощь, имели бы возможность активно заниматься спортом. Власти организовывают всевозможные мероприятия (соревнования, кроссы и т.п.). Победители этих соревнований получают призы, поощрения. Я сам был свидетелем того, как мой одноклассник получил премию за победу в районном спортивном соревновании. Я и мои одноклассники очень любят играть в футбол, хоккей. Интересно наблюдать за классом во время игры: люди удивительно сближаются друг с другом, поддерживают друг друга в трудную минуту, подбадривают разочарованного товарища, шутят. Во время игры улучшается психическое и физическое состояние. Конечно, наш класс занимается и другими видами спорта, но командные игры нам нравятся больше всего.

Государство обеспечивает занятия спортом любому желающему ребенку. Лично я всегда посещаю уроки физкультуры, я считаю, что уроки физкультуры нужно обязательно посещать. Глупо не воспользоваться возможностью улучшить свое здоровье, другое дело, что не каждому удается сделать это путем физических упражнений. Некоторым детям нельзя перегружаться физическими упражнениями, но это не значит, что не посещать уроки физкультуры. Конечно, речь не может быть о здоровье, когда над ребенком нависает проблема наркотиков, курения, алкоголя. Пройдет много лет, прежде чем человечество поймет, что, приручая своих детей к наркотикам, оно убивает себя, свое будущее. Вследствие этих болезней (не могу назвать это вредными привычками) мы можем наблюдать детей, которые, только родившись, уже называются врожденными наркоманами, алкоголиками, некоторые из них с самого рождения имеют синдром приобретенного иммунодефицита. Мне кажется, нужно более активно бороться с людьми, изготовляющими, продающими наркотики, сигареты, алкоголь несовершеннолетним. А еще мне кажется, что людей, больных наркоманией, нужно принудительно лечить от этого недуга, тем более, что возраст этих людей из года в год делается все более юным.

Таким образом, я твердо убежден, что в настоящее время не нужны разговоры на эту тему, а пора на всех уровнях принимать решительные меры по спасению здоровья детей – здоровья нации.

Сейчас часто звучит вопрос о том, что считать предпочтительным: наказать ребенка за пагубную привычку или оправдать его свободным правом поступать по своему усмотрению. Я для себя понял, что оба способа очень неверны. Я даже скажу, что один хуже другого. Как можно решить такую серьезную проблему наказанием, да и вообще, сейчас такие дети, что они не сумеют вобрать в себя пользу от какого-либо наказания, они лишь ополчатся против своего обидчика. А оправдать ребенка уж совсем неприемлемо. Ребенку нужна помощь! Ребенку, пристрастившемуся к наркотикам нужна помощь, а именно: не ругать, не прощать, не наказывать, а дать ему понять, что «свет в конце туннеля» в его жизни – отторжение от наркотиков, а потом помочь ему в освобождении от смертельной зависимости. Раньше детей оберегали от жестокости, а сейчас на сознание детей с экранов телевизоров, из прессы, с улицы льются потоки ненависти, агрессии. Ослабленное сознание впитывает, как губка, все, не фильтруя.

Прежде, чем повышать физическое здоровье подрастающего поколения, нужно помочь ему преодолеть психологические проблемы. Как говорится: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Если не убедить ребенка, что здоровый образ жизни – это хорошо, то можно не мечтать о здоровой нации!

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Поломарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы - укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье - это ещё не всё, но всё без здоровья - это ничто».

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой.

В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:

* окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

* отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.

* питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

* движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (см., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

* гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

* закаливание;

На физиологическое состояние человека, а особенно ребенка, большое влияние оказывает его психическое и эмоциональное состояния, которые зависят, в свою очередь, от его ментальных установок. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:

* эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;

* интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;

* духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.

Некоторые исследователи выделяют также «социальное самочувствие» - способность взаимодействовать с другими людьми.

В нашей школе здоровому образу жизни уделяют достаточно много внимания. Это уроки физической культуры, биологии, химии, ОБЖ.

Физкультура в школе (1-11 класс) - учебный предмет предназначен для физического развития детей, а также юношей и девушек во время прохождения обучения. При наличии медицинских противопоказаний, ученик может быть освобождён от предмета, или принимать в нём ограниченное участие. Место проведения уроков физкультуры и их программа зависит от возможностей школы и времени года, и может включать, помимо гимнастики:

* Бег (60 м, 100 м, 1000 м, 2000 м(только мальчики), 3000 м(только мальчики))

* Бег на лыжах

* Плавание

* Прыжки в длину

* Футбол

* Баскетбол

* Волейбол

* Занятия на брусьях и перекладине

* Различные виды активных игр

Для подведения итогов учебного периода ученики сдают набор определённых нормативов, по которым можно оценить силу и выносливость школьников.

По государственному стандарту физкультура должна проходить в специализированных классах, допущенных к проведению урока (спортзалы, например). В неделю на общеобразовательную школу по стандарту выделено 2 учебных часа на класс. В школах «ЗДОРОВЬЯ» - до 6 часов, но к ним добавляется ЛФК (Лечебная Физическая Культура).

В обществе существует мнение о необходимости замены оценок по физкультуре и некоторым другим предметам системой зачетов, так как оценки по этим предметам отражают не успеваемость учащихся, а их способности.

Уроки физической культуры помогают учащимся нашей школы крепнуть физически. Дети разделены на группы здоровья, которые соответствуют общему состоянию здоровья ученика. Наши учителя – Заворина Татьяна Алексеевна и Неверова Ирина Алексеевна – настоящие мастера своего дела. Физические упражнения и нагрузки они объединяют для каждой группы учащихся в отдельные комплексы. Это, как мне кажется, позволяет укреплять здоровье каждому ученику школы.

На уроках химии Усачева Вера Николаевна обязательно проводит с нами беседы о влиянии различных химических веществ на организм ребенка. Это касается как вредных привычек, так и здорового питания. Наши старшеклассники совместно с Верой Николаевной провели научно – исследовательскую работу о качественном составе самых популярных напитках, предпочитаемых детьми разных возрастов – «Спрайт» и «Кока – кола». В результате нам стало страшно от осознания того, какой вред наносят детским органам желудочно – кишечного тракта, эти напитки.

Особенности преподавания ОБЖ возникли в результате анализа Филатовой Ириной Борисовной закономерностей и практического педагогического опыта работы с детьми разного возраста и их приверженности влиянию вредных привычек. Кроме определенных закономерностей, применяемых в обучении, в преподавании ОБЖ учитываются и другие факторы , а именно:

• Цели, которые ставит общество перед обучением и воспитанием;
• Конкретные условия, в которых осуществляется учебный процесс;
• Психологические характеристики процесса обучения;
• Существующие способы конструирования учебных и воспитательных ситуаций.

На процесс обучения оказывают влияние содержание, методы, формы учебного труда, отношения, которые складываются между участниками учебного процесса. Основу обучающей деятельности преподавателя ОБЖ составляют следующие принципы :

• Принцип связи теории обучения с жизнью.
• Принцип систематичности и последовательности.
• Принцип сознательности и активности в обучении.
• Принцип наглядности в обучении.
• Принцип совместной учебной деятельности в обучении.
• Принцип положительного эмоционального фона в обучении.

Именно эти принципы положены в основу методики преподавания курса ОБЖ, теоретически пока еще почти не разработанной. Для того чтобы мы, учащиеся, в результате обучения умели и были готовы упреждать негативные последствия и предвидеть последствия своих действий, условия обеспечения безопасности должны базируются на следующих компонентах цели :

• Коренные преобразования общества.
• Личная ответственность каждого человека перед собой и обществом.
• Глубокие знания и практические умения.
• Здоровый образ жизни.

Самостоятельная деятельность учеников и руководство этой деятельностью со стороны преподавателя – является целесообразно – необходимым требованием, особенно в настоящее время.

В приложении можно познакомиться с формами работы по ОБЖ, которые проводятся в нашей школе.

Я считаю, что занятия в спортивных секциях помогают детям усваивать уроки здорового образа жизни, меняют сознание детей. По моему мнению, особенно велико это влияние секций восточных единоборств. Я хочу поговорить о самбо, так как к этому виду борьбы я имею непосредственное отношение.

Са́мбо (сложносочинённое слово, образованное от словосочетания «самозащита без оружия») - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР в результате синтеза многих национальных видов единоборств и, в частности, борьбы дзюдо. Является одним из видов борьбы в одежде. Официальной датой рождения этого вида спорта принято считать 16 ноября 1938 года, когда вышел в свет Приказ по Всесоюзному комитету по делам физкультуры и спорта при СНК СССР № 633 «О развитии борьбы вольного стиля» («борьба вольного стиля» было первоначальным наименованием спорта, позже переименованного в «самбо»).

Самбо подразделяется на два вида: самбо спортивное и боевое.

С 1972 г. проводятся международные соревнования по борьбе самбо. Борцы самбо тренируются в более чем 70 странах мира.

В 1981 году МОК признал борьбу самбо олимпийским видом спорта, но в программу Олимпиад этот вид борьбы до сих пор не включён. Есть мнение, что неопределённый статус самбо в олимпийском мире сказывается на популярности этого вида спорта: многие спортсмены-самбисты стали выступать на соревнованиях по дзюдо. Тем не менее, в последнее время число практикующих самбо увеличивается. Согласно данным Международной любительской федерации борьбы (англ. International federation of associated wrestling styles (FILA)), самбо является одним из четырёх основных международных видов соревновательной борьбы среди взрослых, практикуемых на сегодня (остальные три - это Вольная борьба, Греко-римская борьба и Дзюдо).

На данный момент я занимаюсь спортивным САМБО.

Спортивное самбо - вид борьбы с большим арсеналом болевых приёмов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере. Самбо распространено в Китае, Японии а так же на Кубе.

Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного или синего цветов, пояс и трусы (шорты), а также кроссовки для самбо - борцовки (или самбовки). Кроме того, для участников предусмотрен защитный бандаж (плавки или неметаллическая раковина), а для участниц - бюстгальтер и закрытый купальник.

Куртки и пояса для самбо изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки - не длинные, 15 см ниже пояса.

Борцовки представляют из себя изготовленные из мягкой кожи ботинки с мягкой подошвой, без выступающий твёрдых частей (для чего все швы должны быть заделаны внутрь). Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищены покрытыми кожей войлочными прокладками.

Основное требование к нам со стороны тренера – здоровый образ жизни и хорошая учеба.

В настоящее время в нашей школе работает секция БОКСА и несколько человек из моего класса ходят на эту секцию, а Паша Сазонов серьезно занимается этим видом спорта.

Бокс - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н.э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале 17 века.

Основное требование к Паше со стороны тренера – здоровый образ жизни и хорошая учеба.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что любой вид спорта прививает детям способность противостоять вредным привычкам и укрепить свое здоровье.

Мною совместно с моим руководителем Филатовой И.Б. было проведено исследование состояния здоровья учащихся. Получились такие результаты:

1. Имеют хронические заболевания:

	Инд.об	Хрон.з.	Зрение	Слух
10а
11а

3 ребенка обучаются по индивидуальному плану в связи с состоянием здоровья; 63 ученика имеют хронические заболевания; 65 человек имеют ослабленное зрение и 2 человека имеют заболевание слухового аппарата. Для того чтобы обеспечить комфортное обучение этим учащимся, используются здоровье сберегающие технологии и индивидуальный подход в обучении. Среди этих детей неуспевающих нет. Они активно участвуют в жизни школы.

Для определения методов и направления работы с учащимися по сохранению здоровья учителя нашей школы проводят диагностику образа жизни, который ведут дети. Такое исследование провел и я. Мною было опрошено 53 учащихся 8-9 классов. Анкетирование показало, что 51% ведут активный здоровый образ жизни: занимаются физической культурой и спортом; 15% стремятся к здоровому образу жизни, занимают активную жизненную позицию;34% имеют вредные привычки, разрушающие здоровье, их режим дня не соответствует норме. Учащиеся испытывают физические перегрузки по причине переутомлений, вызванных неправильным образом жизни.

Из этого следует, что для решения задачи по формированию культуры сохранения здоровья в нашей школе необходимо разработать совместную с учащимися школы программу деятельности, которая позволила бы научить обучающихся правильно расходовать свой внутренний потенциал. При этом нам, старшеклассникам, необходимо обратить внимание на пропаганду здорового образа жизни.

Выводы:

Быть здоровым - это значит жить в гармонии с собой, с окружающими тебя людьми, с окружающей тебя средой, познавать радость и полноту жизни, как мы наблюдаем это в нашей природе.

Сказать, что конференция вызвала большой интерес - значит, не сказать ничего. Конференц-зал областной администрации был полон. Впрочем, это понятно. Актуальность темы не вызывает сомнений. Ведь здоровье детей - это потенциал здоровья нации. Вместе с тем, как показывают итоги Всероссийской диспансеризации, заболеваемость среди школьников растет. Почти 70 процентов школьников страдают теми либо иными отклонениями от нормы - заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, зрения. И далеко не секрет, что демографическая ситуация в России далека от идеальной - идет старение нации.

В этих условиях охрана здоровья детей становится не просто актуальной, но и основной задачей общества, - считает Татьяна Лихно, и.о. директора департамента здравоохранения администрации области. - Причем особого внимания требуют дети от 7 до 18 лет, то есть школьного возраста.

Как считают врачи, во многом рост заболеваемости вызван и усложнением образовательных стандартов, и перегрузкой программ, не соблюдением санитарно- гигиенических норм, рядом других факторов.

Справедливости ради отмечают, что подобная конференция - далеко не первая в регионе. Вопросы охраны здоровья детей постоянно находятся в поле зрения и властей, и ученых, педагогов и учителей.

«- Задача сохранения здоровья детей в последние годы в нашей области стала государственной, - отметила заместитель главы администрации области Тамара Румянцева, открывая конференцию. - Главным для себя мы считаем профилактику болезней, создание культа здорового образа жизни, объединение усилий всех заинтересованных сторон в решении этой актуальной проблемы.»

Я провел опрос по теме моей работы среди моих одноклассников. Вот каковы их основные мнения:

1. Надо заниматься спортом. Не пить, не курить. Не поддаваться толпе. Например, если говорят: "Слабо сделать глоток?" или "Слабо выкурить сигарету?". Не играть в "ОЧКО". Не стоять рядом с курящим - потому что пассивный курильщик ещё хуже обычного курильщика. Моё мнение, что "Здоровые дети - это САМАЯ здоровая нация!"

(Мой одноклассник Анисимов Евгений)

2. Занятие спортом. Без курева, без питья. НЕТ НАРКОТИКАМ! Против "ГАШИ", конопли и всего прочего. Я за то, чтобы человек вечерком пошёл в спортзал, поиграл бы в футбол, баскетбол, теннис, вместо того, чтобы пойти за гаражи и ШИРНУТЬСЯ или выпить баночку - другую коктейля.

(Мой одноклассник Арбузов Денис)

3. Детям нужно с раннего возраста прививать любовь к спорту. Ведь именно любовь к спорту делает человека Здоровым и сильным духом! Если у нас будет "Здоровое" поколение, то Мы добьёмся наилучших успехов в СПОРТЕ!

(Мой одноклассник Сазонов Павел)

Если будут здоровыми дети, будет перспективное будущее у страны и надежная старость у предшествующих поколений!

Литература:

1. Большая детская энциклопедия М: «Просвещение» 1997 год.

1. «Социологические исследования» под ред. П. А. Виноградова М: Новое время 1998 год.

1. «Профилактика вредных привычек» Матвеева Е.М. М: «Глобус», 2007 год

1. «Психологические основы профилактики наркозависимости» О.П.Исакова Санкт – Петергбург: «Каро» 2004 год.

1. «Безопасность жизнедеятельности» Сидоров А.И. М: «Кнорус» 2007 год
2. «Вредные привычки: профилактика зависимостей» Г.Г.Кулинич М: «Вако» 2008 год

Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада, социальных партнеров и семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. Он определяет основные направления, цель и задачи, а также план действий по их реализации. Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида

«Детский сад «Ладушки» п. Пангоды Надымского района»

Педагогический проект

«Здоровые дети – здоровая нация,

Здоровая нация – сила государства»

Воспитатель II категории

Гарипова Альбина Ильфатовна

Воспитатель

Федорова Наталья Николаевна

Возраст участников: 5 – 7 лет.

п.Пангоды, 2012

Пояснительная записка……………………………………………………3 - 4

I. Описание проекта………………………………………………………..4 - 5

II.Актуальность проблемы………………………………………………..5 - 8

III.Цель, задачи проекта…………………………………………………..8

IV.Партнеры проекта дошкольного образовательного учреждения…9 - 10

V.Механизмы реализации проекта………………………………………11 - 12

VI.Ресурсное обеспечение………………………………………………..13 - 16

VIII.Ожидаемые результаты……………………………………………..20 - 21

IX.Оценка результатов…………………………………………………...21 - 24

X.Перспектива. Дальнейшее развитие проекта…………………………24 - 25

Литература…………………………………………………………………26

Приложения………………………………………………………………….27 – 46

Пояснительная записка

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В. А. Сухомлинский.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Посредством здоровьесберегающей культуры, являющейся неотъемлемой частью общекультурной среды, формируется целостный жизненный опыт ребенка. Приобщаясь к здоровьесберегающей культуре, ребенок принимает возрастные нормы поведения в группе сверстников, учится эффективным способам выхода из сложных ситуаций (ролевое участие в играх, совместной занимательной деятельности и другие), исследует границы дозволенного, решает эмоциональные проблемы, учится влиять на других, познает мир, себя и окружающих. Познание ребенком связи здоровьесберегающей культуры и социальной действительности, удовлетворение его важнейших личностных потребностей моделирует творческую активность, инициативность, самостоятельность, организованность. Таким образом, ребенок с помощью взрослых проходит тот путь физического развития, который поможет ему быть здоровым и успешным.

Здоровые дети - это основа жизни нации. Выдающийся педагог, автор «Педагогики Сердца» Я. Корчак писал: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье: если за ними не смотреть, они повыпадали бы все из окон, поутонули бы, попали бы под машины, повыбили бы себе глаза, поломали бы ноги и позаболевали бы воспалением мозга и воспалением легких – уж сам не знаю, какими еще болезнями. Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься». Действительно, только мы, взрослые, можем научить детей следить за своим здоровьем, беречь его.

1. Описание проекта.

Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада, социальных партнеров и семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. Он определяет основные направления, цель и задачи, а также план действий по их реализации. Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей.

Образовательная область: знакомство дошкольников с приемами самосохранения методом проекта, внедрение инновационных форм работы в воспитательно-образовательный процесс.

Вид проекта: практико-ориентированный.

Участники проекта: дети 5-7 лет, воспитатели, родители, социальные партнеры.

По времени проведения: 2012-2013 учебный год (долгосрочный).

Цель проекта: сохранение и укрепление здоровья детей, привитие им навыков здорового образа жизни.

Задачи проекта:

Создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья дошкольников;

Повышать интерес родителей путём просветительской работы к участию в оздоровительных мероприятиях вместе с детьми.

Проблема: физическое воспитание – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость?

Опыт педагога поможет коллегам целесообразно использовать курс проектных занятий по профилактической работе направленной на обеспечение динамики укрепления связи с семьей, проследить за развитием положительных эмоций в процессе познавательной деятельности. Здоровье дошкольника рассматривается как основная задача в воспитательно-образовательном процессе ДОУ.

1. Актуальность темы:

Пережив инновационный бум и реформы конца XX века, которые в значительной степени затрагивали проблемы обеспечения сохранения здоровья детей, система дошкольного образования вступила в новом веке в стадию его модернизации. Основной задачей дошкольных учреждений на современном этапе развития системы образования является оптимизация оздоровительной деятельности.

Эти преобразования коснулись и нашего детского сада, МКДОУ «Детский сад «Ладушки» п. Пангоды». Оздоровительное направление в работе детского сада является одним из приоритетных. Сделано много необходимых преобразований для создания оптимальной оздоровительной системы в детском саду. К работе привлечены специалисты: музыкальный руководитель, медсестра, воспитатели групп.

Но вместе с тем, анализ результатов диагностических исследований по ДОУ (итоговые показатели) выявил проблемы в организации здоровьеориентированной деятельности субъектов образовательного процесса ДОУ. К их числу относятся:

• высокий процент (12 %) часто болеющих детей (16 воспитанников по показаниям 2011 – 2012 учебного года);
• высокий % детей, перенесших инфекционные заболевания, в частности ветряная оспа – 44,3 %
• практически половина семей воспитанников (46,2 %) принимают, но не считаются активными участниками ЗОЖ, не являются тесными союзниками педагогического коллектива в формировании компетентности здоровьесбережения у детей;
• знания детей о гигиене, режиме, безопасного поведения воспитанников (50 %) отражаются в узком понимании со стороны родителей, что, с одной стороны, подтверждает факт о доверии родителей ОУ в вопросах по сохранению и укреплению здоровья детей, с другой стороны об их некомпетентности.

Для улучшения положения возникла необходимость использования современных технологий развития и воспитания, форм проведения (цифровые образовательные ресурсы, игровые, экспериментальные и пр.), способствующие усвоению детьми ценностей здоровья и здорового образа жизни. Физическое воспитание в этом направлении играет одну из главенствующих ролей, как компонент здорового образа жизни.

Таким образом, основанием для разработки данного проекта явилось изучение проблемы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников в современных условиях, формирование мотива самосохранения, воспитание привычки думать и заботиться о своем здоровье. В последнее время данные аспекты стоят особенно остро и объясняются рядом причин: социально – экономическая ситуация современного мира отражается, прежде всего, на детях (находят место опасная социальная ситуация, неудовлетворительный биологический прогноз и пр.). Родители и педагоги обеспокоены завтрашним днем молодых россиян. Какое здоровье, воспитание, образование и развитие получат дети, как они будут подготовлены к жизни в быстроменяющемся мире. Несмотря на то, что это очень серьезный и сложный вопрос, я считаю возможным и необходимым знакомить детей с выработкой навыков по уходу за телом, созданием условий для закаливания, включения в различные виды спорта, в том числе , и силовые, используя в своей работе специфические методы и приемы (тематические дидактические пособия, интегративные методы, мотивационные приемы, коммуникативно-информационные, выполнение практических заданий, выстраивание партнерских отношений). Таким образом, данная работа включает в себя разноплановую детскую деятельность, обеспечивающую комплексное развитие.

Реализация данного инновационного проекта, в рамках которого исследуется социально-педагогический аспект, предусматривает взгляд на ребенка как на полноправного партнера в условиях сотрудничества.

Сложность заключается, прежде всего, в возрастных особенностях ребенка, его опыте, который еще невелик. Несмотря на то, что это очень серьезный и сложный подход к развитию здоровой личности, мы считаем возможным и необходимым познакомить детей с основами правильного отношения к своему здоровью уже в дошкольном возрасте.

Следовательно, воспитание у ребенка – дошкольника навыков охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих вырабатывается через приобретенные навыки, полученный опыт и общее самочувствие. Все это является основой физического воспитания дошкольника.

Диагностические исследования показали, что в детском саду взаимодействие со специалистами осуществляют лишь 25 % родителей, о работе дополнительного образования известно 98 %. Резкое числовое расхождение показывает, что необходимо организовать просветительскую работу среди родителей с дальнейшим сотрудничеством. Лишение свободы движения, которое относится к базовым физическим потребностям ребенка, большинством родителей всерьез не воспринимается. Только 50 % родителей понимают, что, системность и последовательность усвоенных правил и норм способны выполнить критерии «Азбуки здоровья» (самосохранение, забота о здоровье, социальная адаптированность и пр.)

Таким образом, внедрение данной формы работы приобщит не только воспитанников к основам культуры здоровья и безопасности, к желанию быть здоровым и вести здоровый образ жизни, но и их родителей. Для педагогов – это осознание и ответственное понимание, что мир детства воспитанников существует в реальном мире, в котором каждый ребенок соприкасается, как с положительным, так и с негативным опытом. Задача педагога донести через активные формы работы (игровые умения, проявление заботы, физкультурно-оздоровительную деятельность, с помощью слова формирование положительной оценки) знания, выработать уверенность в себе и в своих возможностях, перспективы успешного жизнепроживания, заложить основы ЗОЖ. Следовательно, проведение данной проектной деятельности предполагает для педагога: освоение новых форм работы с детьми по сохранению и укреплению своего здоровья средствами физической культуры, внедрение инновационных форм работы с воспитанниками. Для детей: обязательное представление о себе и об образе жизни, научение правилам самосохранения, включение в активную жизнедеятельность. Для родителей: включение в активное образовательное пространство, расширение социальных связей.

SWOT – анализ

Сильные стороны	Слабые стороны
Взаимодействие со специалистами	Несформированность новообразований как необходимого запаса знаний, умений, навыков здорового образа жизни
Активное участие в детской деятельности	Отсутствие валеолога
Обеспечение ребенка правом выбора ЗОЖ	Общий показатель здоровья
Возможности	Ограничения и риски
Обучение педагогов через методическую службу ДОУ Участие педагогов в конкурсном движении	Использование дополнительных средств для работы узких специалистов

Заинтересованность педагогов новыми формами работы;

Взаимодействие педагогов, социальных партнеров, детей и их родителей;

Опыт практической работы с детьми по физическому воспитанию через различную деятельность.

III. Цели и задачи проекта.

1. Целью данной проектной деятельности «Здоровые дети – здоровая нация, здоровая нация – сила государства» является обогащение содержания воспитательно-образовательного процесса инновационными формами работы по образовательным областям «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Коммуникация», «Познание».
2. Задачи проекта:

1. Создать систему работы по физическому образованию детей посредством комплексно – тематического подхода, инновационных технологий.

2. Обогатить социальный опыт ребенка, способствовать формированию физиологической грамотности.

3. Осваивать разнообразные социальные роли коллективной жизни.

4. Воспитывать чувство сопричастности.

IV. Партнеры проекта ДОУ.

За дверьми детского сада огромный мир, сотрудничество с которым способно принести много пользы и радости. Современный детский сад – это социально-педагогическая система, взаимодействующая с немалым числом организаций, предприятий, учреждений. Таким является и наш детский сад. Социальное партнерство предполагает формирование единого информационного образовательного пространства, налаживание конструктивного взаимодействия между ДОУ и социальными институтами.

В группе возникла необходимость осуществления работы по физическому развитию детей в связи с созданием совместных усилий педагогов по воспитанию здоровых граждан, по формированию у детей чувства правильного отношения к своему здоровью, способность сопротивляться негативным воздействиям, формировать новое здоровое поколение.

Проектная деятельность предполагает активное участие педагогов, специалистов, родителей, детей, направленная на атмосферу уважения, создание развивающих условий, воспитание здоровой, активной, созидательной личности.

Значимость данного проекта определяется как правильная организация воспитательно-образовательного процесса по физическому развитию дошкольников в условиях длительного проживания ДОУ, социокультурного окружения в образовательном учреждении и семьи.

V. Механизмы реализации проекта:

Реализация поставленных задач проходит в три этапа:

I этап – подготовительный (сентябрь - октябрь)

II этап – реализационный (ноябрь – апрель)

III этап – итоговый (аналитический) (май)

I этап – подготовительный

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения по формированию, сохранению и укреплению здоровья детей.

Определение уровня здоровьесберегающей компетентности ребенка, в основе которой лежит его поведенческий опыт, и использование этого опыта в разных вариативных условиях способствует социализации личности ребенка - дошкольника - одна из задач образовательной организации в современных социальных реалиях.

Адаптационная работа включает в себя:

1. Знакомство детей с выпускниками, участвовавших в спортивном движении, семейными династиями в разных видах спорта.

2. Знакомство детей с параметрами здоровья и методами работы по сохранению и укреплению личного здоровья.

II этап – реализационный

На данном этапе дети подготовительной к школе группы в процессе обучения и воспитания учатся думать и заботиться о своем здоровье, приемам ухода за телом, открытой демонстрации правильного отношения к своему здоровью.

Выполнение заданий – упражнений, игровых ситуаций, творческих заданий, использование компьютерного пространства по физическому развитию, способствующие формированию у детей правильного представления о здоровом образе жизни.

III этап – итоговый (аналитический)

Определение роли физического воспитания в формировании личности каждого воспитанника, развитие моральных качеств: уважения к достижениям других, принятие личных неудач.

Таким образом, выявлено, что основой физического воспитания дошкольников является формирование знаний, понимание своих возможностей, умение сдержанно выражать свои чувства, свое отношение к личным результатам и результатам сверстников. Действенное стремление добровольно и естественно поступать с принятыми в обществе идеальными этическими понятиями (правильно, неправильно; красиво – некрасиво и пр.), проявляющееся в разных ситуациях – есть мерило отношения человека к требованиям общественной морали.

Личность ребенка посредством физического воспитания можно представить как:

• Спорт – залог здоровья.
• Я и моя семья.
• Я – человек.
• Я и окружающий мир.

С детьми проводятся:

Беседы о здоровье;

• практические занятия;
• экскурсии;
• игры – упражнения;
• часы здоровья;

Аналитическая деятельность.

На этом этапе применяются разнообразные формы и методы работы с детьми. При необходимости, с учетом возникающих затруднений, в план работы вносятся необходимые коррективы.

VI. Ресурсное обеспечение (кадровое, материально – техническое, методическое)

	База	Имеется	Требуется
Кадровое	специалисты: педагоги; муз. руководитель.	Кадровый состав	Инструктор ФИЗО Валеолог
Материально – техническое	групповое помещение, физкультурный зал, спортивный участок, детская площадка	Оснащение: атрибуты к занятиям	Оформление информационных стендов по физическому развитию
Методическое	Учебно – методическая база	Миникабинет	Плакаты, аудиозаписи, видеофильмы

Методы реализации проекта с детьми:

1. Практические:

• Оздоровительная работа.
• Организация режима двигательной активности, обеспечивающего нормальную жизнедеятельность детей.
• Пальчиковые игры.
• Физкультминутки.
• Упражнения на дыхание.
• Артикуляционная гимнастика.
• Гимнастика для глаз.
• Релаксационное упражнение.
• Дидактические игры.
• Сюжетно-ролевые игры.

1. Словесные:

• Беседы.
• Чтение художественной литературы.
• Заучивание стихотворений.
• Консультации.
• Рассказывание.
• Инструкции

1. Наглядные:

• Организация выставок, конкурсов.
• Сбор фотоматериала.
• Рассматривание иллюстраций.
• Информационно-агитационные стенды.
• Личный пример взрослых.
• Театрализованные представления.
• Просмотр видеоинформации.

Образовательные области.

Образовательная область «Познание»

- «Где живет витаминка?» (Рассказать детям о пользе овощей и фруктов для здоровья человека. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью) .

- «Это я!» (Дать ребенку знание о себе, о своем теле, формировать любовь к жизни, чувство радости существования) .

Органы чувств (глаза, уши, нос). Общее понятие. (Закреплять знания детей о своем теле. Рассказать детям, что на голове у человека много нужных и полезных органов) .

Для чего нужны зубы? (Познакомить детей с тем, что такое зубы и для чего они нужны. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью) .

- «Как быть здоровым?» (Воспитывать бережное отношение к своему здоровью)

- «Растения, которые лечат».

Образовательная область «Коммуникация»

Беседы «Как я буду заботиться о своем здоровье», «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит», «На зарядку, становись», «Как надо одеваться, чтобы не болеть», «Правила гигиены», «Витамины полезны для здоровья»

Составление рассказов об овощах и фруктах.

Составление рассказа «Как мы измеряли рост».

Образовательная область «Чтение художественной литературы»

Чуковский К. И. «Айболит», «Мойдодыр»

Шалаева Г. П., Журавлёва О. М., Сазонова О. Г. «Правила поведения для воспитанных детей»-

Токмакова И. «Колыбельная», «Мне грустно – я лежу больной»

Крылов А. «Как лечили петуха»

М. Безруких «Разговор о правильном питании»

В. Бондаренко «Язык и уши»

Л. Зильберг «Полезные продукты»

Г. Зайцев «Крепкие, крепкие зубы», «Дружи с водой»

А. Крылов «Как лечили петуха»

Образовательная область «Социализация»

Д/игра «Оденем куклу на прогулку»

Д/игра «Узнай и назови овощи и фрукты».

Д/игра «Таня простудилась»

Д/игра «Назови виды спорта»

Д/игра «Если кто-то заболел»

С/Р игра «Овощной магазин»

С/Р игра «Поликлиника», «Больница», «Аптека», «Детский сад», «Семья»

Образовательная область «Труд»

Экскурсия в медицинский кабинет детского сада. (Познакомить с медработниками детского сада, их кабинетом, для чего необходим медкабинет, что в нем есть; учить не бояться врачей) .

Экскурсия в аптеку.

Беседа «Как доктор лечит людей»

Образовательная область «Безопасность»

Беседа «Осторожно - лекарство», «Как вести себя во время болезни»,

Просмотр мультфильмов.

Образовательная область «Музыка»

Прослушивание колыбельных песен, произведений В. Моцарта, Л. Бетховена.

Образовательная область «Художественное творчество»

Рисование «Овощи и фрукты», «Мы гуляем на участке»

Конструирование «Больница для зверюшек»,

- «Изготовление рецептов для игры в больницу»

Аппликиция «Консервированные овощи в банке»

Лепка «Машина скорой помощи»

Образовательная область «Физическая культура»

Утренняя гимнастика

Физкультурные занятия

Эстафеты

Соревнования

Подвижные игры,

Физкультурные досуги.

VII. Содержание проектной деятельности.

Этапы реализации проекта	Участники проекта	Сроки
Подготовительный Проведение анализа нормативно-правовой базы и приведение её в соответствие с законом «Об образовании», изучение понятий, касающихся темы проекта; Мониторинг уровня заболеваемости детей на начало учебного года; Блиц – опрос детей; Изучение условий реализации проекта; Привлечение родителей к участию в проекте; Утверждение проекта и источников финансирования. Определение цели и задач; Анкетирование родителей; - разработка перспективного плана работы с родителями Разработка перспективного плана организации физкультурно-досуговых мероприятий с социальными партнерами.	Воспитатель, родители, дети	Сентябрь 2012 г.	Анкетирование родителей Блиц – опрос детей «Что я знаю о своем здоровье?»; Мониторинг детей на начало учебного года.
II. практический Проведение цикла тематических физкультурных занятий с включением валеологического компонента; Проведение цикла тематических бесед; Проведение туристических походов совместно с родителями; Проведение спортивных праздников, досугов и развлечений с родителями. Организация просветительской деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки ЗОЖ, организации активного отдыха в семье; День здорового ребёнка «Модуль здоровья»; Оформление коллажа совместно с родителями; Подготовка выставки детских рисунков; Создание альбома детских рассказов.	Воспитатель, родители, дети	Октябрь – апрель 2012 – 2013 г.г.	Туристический поход «В гости к Лешему»; Физкультурный праздник «В сказку за здоровьем», досуг «Будь, здоров!», развлечение «В гости к Айболиту», «Мой весёлый звонкий мяч»; Альбом детских рассказов «Я люблю спорт»; Выставка детских рисунков «Мы со спортом крепко дружим»; Оформление коллажа «Быть здоровым – здорово!» «Модуль здоровья»
III заключительный Подведение итогов реализации проекта: Проведение недели здоровья с педагогами и детьми; Заключительный спортивный праздник; Анкета для родителей Исследование эффективности проводимой работы на основе анализа мониторинга; 5.Мультимедийная презентация инновационного опыта по итогам реализации проекта.
	Воспитатель, родители, дети	Май 2013 г.	Недели здоровья «Здоровый ребёнок – успешный ребёнок»; Спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья!»; Мониторинг детей на конец учебного года; Анкета для родителей «Растём здоровыми»; Презентация «Здоровье всему голова».

План мероприятий с социальными партнерами.

№	Наименование мероприятия	Дата проведения	Краткое описание мероприятия
	Тема: «Спорт – залог здоровья» КСК Пангодинского ЛПУ МГ	ноябрь	«Моя школа здоровья» Цель: формирование у дошкольника знаний о своем здоровье . Задачи:
	Тема: «Я и моя семья» МКУ «Центр культуры и досуга п.Пангоды»	декабрь	«Безопасное поведение дома и на улице» Задачи:
	Тема: «Я – человек» ГБУЗ ЯНАО ПРБ	январь	«Как устроен я» Задачи: Познакомить детей с особенностями функционирования тела, строением организма, личной гигиеной. Углублять представления о себе, своих индивидуальных особенностях. Формировать положительную оценку и образ себя, воспитывать индивидуальность.
	Тема: «Я и окружающий мир» МОУ ДОД «Центр творческого развития и гуманитарного образования «РИТМ»	февраль	«Мир, в котором я живу» Задачи: Научить распознавать хорошее и плохое в окружающем мире. Развивать воображение и творчество. Воспитывать у детей доброжелательное отношение к активному образу жизни.
	Спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья!» КСК Пангодинского ЛПУ МГ, ДОУ «Журавленок»	март	Цель: Укрепление семейных традиций, расширение представлений об альтернативных формах проведения свободного времени и досуга.
	День здоровья «По веселому морозцу» КСК Пангодинского ЛПУ МГ	апрель	Цель: формирование у обучающихся установок на здоровый образ жизни, расширение представлений о спектре здоровых жизненных альтернатив и вовлечение их в здоровые формы проведения свободного времени и досуга.

Все запланированные мероприятия направлены на формирование навыков практической работы с воспитанниками от 5 до 7 лет. Используются такие формы и методы работы, как игры – задания, участие в исследовательской деятельности, практическое выполнение, сбор информации и др. Мероприятия приобретают форму сотрудничества, которая преимущественно и носит творческий характер. Эффективность такого сотрудничества во многом определяется доверительными, дружескими отношениями между педагогами, родителями, специалистами и воспитанниками ДОУ.

VII. Ожидаемые результаты:

1. Обеспечение успешного личностного развития воспитанников, стабилизация их интересов, творческих проявлений, формирование позитивной деятельности на основе изучения знаний о своем здоровье, практическая заинтересованность в проектировании своего будущего.

2. Формирование у детей физической культуры, обеспечивающей завтрашний здоровый день семьи и государства.

3. Результаты деятельности будут способствовать формированию открытого образовательного пространства – возникновению новых социокультурных проектов, поддержке образовательных инициатив.

Продукт проектной деятельности.

Продуктом педагогического проекта являются:

1. Перспективный план организации физкультурно-досуговых мероприятий и цикл тематических физкультурных занятий;

2. Анкеты для родителей.

3.Цикл тематических физкультурных занятий с включением валеологического компонента

4. Тематические беседы по ведению здорового образа жизни.

5. Туристические походы и экскурсии.

6. Разработки сценариев спортивных праздников.

7. Просветительская и консультативная деятельность с родителями.

8. Картотека самомассажа, артикуляционной гимнастики.

VIII. Оценка результатов:

Оценка качества овладения умениями и навыками педагогов будут оцениваться при помощи доли участия в практической деятельности.

Оценка качества практической деятельности будет оцениваться администрацией дошкольного образовательного учреждения, старшим воспитателем при непосредственном посещении группы, мероприятий, изучении и анализе работы педагогов и воспитанников. Уровень взаимоотношений педагога, специалистов с детьми будет оцениваться – через беседы с детьми, наблюдения, открытые просмотры, мероприятия.

По окончании проектной деятельности будет проведено анкетирование педагогов и родителей по оценке эффективности работы дошкольного образовательного учреждения по физическому развитию.

Разработанная методика легла в основу комплексно – тематического подхода. Дети получают возможность познать, как одно и то же явление, отражается через участие в различной тематической деятельности. Такие занятия позволяют не только дать ребенку знания, умения о здоровье, но и обобщают их опыт положительными примерами из жизни. Например, использование темы: «Я – человек» предполагает не только освещение информации, но и знакомство с конкретными жизненными ситуациями. («Я и мои достижения», «Я среди сверстников», «В кругу семьи»). Для интегрированных занятий могут быть предложены и направления, имеющие социальную тематику («Социально – нравственное», «Социально – коммуникативное»).

Свои наблюдения за детьми группы воспитатель обобщает в таблице, составленной на основе модификации методики Т.А. Репиной "Изучение особенностей социально-нравственного развития детей группы, характера взаимоотношений детей в коллективе сверстников".

Выделите среди детей группы:	Фамилии, имена детей
1.Самых общительных со взрослыми . Самых необщительных замкнутых детей.
2.Самых общительных с детьми , самых нерешительных, замкнутых
3.Вожаков, организаторов в группе, выполняющих, в основном, ведущие роли в играх: не проявляющих организаторских способностей детей, склонных к подчинению:
4.Самых доброжелательных , спокойных детей самых недружелюбных, часто ссорящихся, дерущихся.
5.Самых добрых (делятся игрушками, гостинцами с детьми, угощают воспитателя) неохотно делящихся гостинцами и игрушками с другими
6.Самых отзывчивых (стараются помочь другому, утешить) равнодушных к огорчению и неудаче другого.
7.Самых честных , правдолюбивых детей детей, которые часто говорят неправду, поступают нечестно детей, которые могут сказать неправду, не отличаются честностью
8.Самых вежливых детей невежливых детей, редко употребляющих "волшебные слова"
9.Самых послушных , покладистых детей непослушных, упрямых детей
10.Самых самостоятельных детей, несамостоятельных, часто обращающихся за помощью.
11. Настойчивых , организованных детей Детей, не умеющих довести ни одного дела до конца
12. Уверенных в себе детей неуверенных, робких детей.
13.Самых трудолюбивых , охотно выполняющих трудовые поручения взрослых ленивых детей, которые не любят трудиться.
14.Самых веселых, жизнерадостных детей детей грустных, угрюмых, плаксивых.

Анализируя результаты таблицы, педагог может опираться на следующие рекомендации.

Рассмотрите полученные результаты таблицы. Вы видите, что почти у всех детей есть свои достоинства и недостатки. Учитывайте их в своей работе с детьми.

Подчеркните красной ручкой имена и фамилии тех детей, у которых вы выделили только достоинства . Очевидно, это ваша опора в группе, дети, которые помогут вам заинтересовать, увлечь, организовать других. Но приглядывайтесь к ним внимательнее – всегда ли мы объективны в нашей оценке? Каковы задачи социально- эмоционального развития этих детей?
Подчеркните черной ручкой имена и фамилии тех детей, у которых вы выделили преимущественно негативные особенности . Это дети, которым в первую очередь требуется ваше понимание и помощь. Постарайтесь понять, в чем причины таких проявлений детей. Для этого можно воспользоваться анкетой для родителей и вопросником для беседы с ребенком, представленными в статье по изучению особенностей семейного воспитания (статья Березиной Т.А., Ворониной О.И.), методиками диагностики взаимоотношений детей со сверстниками (статья Бабаевой Т.И.), используйте и другие знакомые вам методы. Определите положительные качества, увлечения, интересы таких детей, опирайтесь на них в ходе работы с ними. Подумайте, какие методы социально-нравственного воспитания могли бы помочь решить проблемы этих детей.

Возьмите список детей группы и выпишите имена и фамилии тех детей, которых нет в вашей таблице . Подумайте, почему так получилось – эти дети незаметны, "забыты" взрослыми, они не проявляют себя или у них нет ярких личностных особенностей. В процессе педагогического взаимодействия вам надо узнать этих детей лучше, помочь им более активно проявлять свою индивидуальность и преодолевать личностные проблемы.

Обобщения результатов наблюдения по данной методике позволит педагогу увидеть индивидуальные особенности социально-личностного развития детей группы, их сильные стороны и поведенческие проблемы, а также учесть их в ходе дальнейшего взаимодействия с каждым ребенком. Для изучения особенностей понимания детьми норм и правил поведения, отношения к ним, понимания отдельных эмоциональных состояний с детьми проводиться индивидуальная беседа. Чтобы получить представления о понимании правил поведения детьми группы и спланировать дальнейшую работу по социально-нравственному воспитанию необходимо побеседовать с 6-8 детьми из разных по "благополучию" групп, выделенных на основе первой методики.

IX. Дальнейшее развитие проекта

Составление перспективы дальнейшей работы с воспитанниками по образовательным областям - «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Коммуникация», «Познание» в контексте ФГТ поможет педагогам реализовать комплексно – тематический, личностно – ориентированный, интегрированный, информационно – коммуникативный подходы, включиться в современное образовательное пространство. Насколько отношение воспитанников к участию будет целостным, насколько сами воспитанники и будут удовлетворены своей деятельностью, умением развивать себя и свое тело, настолько и будет притягательна агитационная сила «здоровья». Обязательное получение продукта, который в дальнейшем будет использоваться детьми в своей же жизнедеятельности, в становлении дальнейшего жизненного пути, даст выход на прогнозируемый результат. Таким образом, здоровье и физическое развитие должно быть реализовано через систему работы и стать связующим звеном полноценного здоровья.

Литература

	Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка. М., 1983.
	Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология 21 века. М., АРКТИ, 2001.
	Береснева З. И. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ. М. : творческий центр СФЕРА, 2005.
	Богина Т. Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие. М. : Мозаика-Синтез, 2005.
	Голицына, Н.С., Огнева, Л.Д. Ознакомление старших дошкольников с Конвенцией о правах ребенка [Текст]: метод. пособие / Н.С. Голицына, Л.Д. Огнева М.: ООО Изд-во Скрипторий 2003, 2006. – 91 с.
	Дошкольное воспитание №9, 1997, Кузнецова М. Н. Нетрадиционные методы в воспитании и оздоровлении. Старший дошкольный возраст.
	Киселева, Л.С., Данилина, Т.А., Лагода, Т.С., Зуйкова, М.Б. Проектный метод в деятельности дошкольного учреждения [Текст ]: метод. пособие / Авт. – сост.: Л.С. Киселева, Т.А. Данилина, Т.С. Лагода, М.Б. Зуйкова. – М.: АРКТИ, 2006. – С. 6 – 11, 22 – 27.
	Данилина Т. А. Взаимодействие ДОУ с социумом. М. :АРКТИ, 2004.
	Микляева, Н.В. Инновации в детском саду [Текст]: метод. пособие / Н.В. Микляева. М.: «АЙРИС ПРЕСС», 2008. – 160 с.
	Микляева, Н.В., Микляева, Ю.В. Правовые основы управления ДОУ [Текст]: метод. пособие / Н.В. Микляева, Ю.В. Микляева М.В.: АЙРИС ПРЕСС, 2008. – 187 с.
	Моргунова О. Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. В., 2007.
	Прохорова, Л.Н. Опыт методической работы в ДОУ по развитию креативности дошкольников [Текст]: метод. пособие. / Л.Н. Прохорова. М.: 5 за знания, 2007. – 256 с.
	Солодянкина О. В. Сотрудничество ДОУ с семьей, М., 2004.
	Управление ДОУ №1, 2004 // Евдокимова Е. С. Проектирование как здоровьесберегающая технология в ДОУ.
	Управление ДОУ №1, 2006 // Зуйкова М. Б. Режим – путь к здоровью.
	Управление ДОУ №3, 2004 //Рылеева Е. В., Барсукова Л. С. Учимся сотрудничать с родителями.
	Управление ДОУ №5, 2003//Кротова Т. В. Оценка уровня взаимодействия ДОУ и семьи.
	Управление ДОУ №5, 2004// Лукина Л. И. Работа с родителями в ДОУ.
	Управление ДОУ №7, 2006 // Лукина Л. И. Путь к здоровью ребенка лежит через семью.
	Управление ДОУ №8, 2006// Гордеева В. А. Инновационные подходы к физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ.
	Харитончик, Т.А. Правовое воспитание. Организация работы с педагогами, детьми и родителями: семинары – практикумы, занятия, игры [Текст]: практ. пособие. / Т.А. Харитончик. Волгоград: Изд-во Учитель, 2009. – 222 с.
	Штанько, И.В. Воспитание искусством в детском саду [Текст]: метод. пособие. / И.В. Штанько. М.: ТЦ Сфера, 2007. – 140 с.

Приложение 1

Занятие 1

ТЕМА: «Моя школа здоровья»

Цель: формирование у дошкольника знаний о своем здоровье.

Задачи:

1. Показать важность и пользу занятий спортом для здоровья.

2. Формировать потребность в движении, стойкую привычку к спорту, к занятиям физической культурой.

3. Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.

Оборудование: цифровые иллюстрации, цифровая физкультминутка «Собачий вальс», «Морское путешествие», цифровая гимнастика для глаз «Ночное небо», иллюстративный вернисаж, сигнальные карточки по количеству детей, трафареты внутренних органов человека, картинки вредных и полезных продуктов питания.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Айболит».

2. Психологическая игра «Нос, рот, голова, уши, шея, лоб, глаза, плечи, шея, грудь, не забыть бы что – нибудь…»

Цель: развитие внимания, умения быстро реагировать на ситуацию.

Описание игры: ведущий педагог, при повторе ребенок. Задание: сесть лицом к детям, рассадить их полукругом. Начать игру словами: «Нос, нос, нос, нос…». При этом вытянутым указательным пальцем притрагивайтесь к своему носу. Дети должны делать то же самое. Вдруг измените слово: «Нос, нос, рот…», но прикоснуться вы должны не ко рту, а к другой части головы, например ко лбу или уху. Задача детей – дотронуться до той же части головы, что и педагог, а не до той, которую называют. Тот, кто ошибается больше 3 раз, выходит из игры.

Победителем считается игрок, дольше всех оставшийся в игре.

3. Проблемная ситуация: Через какие виды деятельности осуществляется укрепление нашего организма? (занятие спортом, спортивные игры, оздоровительные прогулки, закаливание).

4. Работа со слайдами.

Вопросы:

Для чего человек занимается спортом?

Какие виды спорта вам знакомы? (туризм, баскетбол, футбол, спортивная гимнастика, плавание, бокс и пр.)

Назовите виды спорта, где используется спортивный атрибут – мяч?

В каком виде спорта можно использовать экиперовку? (регби, саночники, хоккей…)

5. Работа на листах бумаги.

Задание: дорисовать элемент спортивного инвентаря.

6. Музыкальная физкультминутка с использованием ЦОР (цифровые образовательные ресурсы) «Собачий вальс».

7. Игра – упражнение «Странички безопасности» (ОБЖ).

Работа по слайдам:

Основы безопасности жизнедеятельности при выполнении общеразвивающих упражнений

Основы безопасности жизнедеятельности при выполнении основных видов движений

8. Коллаж «Мое здоровье – в моих руках».

Задание: правильно расположить органы человека.

Вопросы:

Что человеку необходимо для сохранения своего здоровья?

Высказывание мнений – диалог.

9. Гимнастика для глаз «Ночное небо».

10. Игра – упражнение «Здоровое питание»

Задание: разложить картинки на полезные и вредные продукты питания.

Задание: определить какой продукт полезен для глаз, для роста волос, для кожи, для укрепления и роста костей…

11. Игра – путешествие.

А как можно пропутешествовать не выходя из нашей группы? (ответы детей: поиграть в путешествие, пофантазировать, рассмотреть иллюстрации…)

А я предлагаю вам морское путешествие. Морской воздух полезен большим количеством озона, который наполняет наш организм кислородом, что способствует обновлению и росту наших органов. Двигательная пауза «Морское путешествие».

12. Итог: Мотивация «Айболит»: сигнальные карточки – задание: выбрать такую карточку, которая бы помогла вам оценить, как вы сегодня занимались. Красная – не участвовал, желтая – участвовал, но не во всех заданиях, зеленая – активный участник.

Занятие 2

ТЕМА: «Безопасное поведение дома и на улице»

Цель: Развитие позитивного мировоззрения, нравственно – этических представлений об основах безопасной жизнедеятельности.

Задачи:

1. Познакомить детей с правилами безопасного поведения в быту и на улице.

2. Прививать чувство сплоченности, уважения к жизненному опыту своих родителей.

3. Воспитывать любовь к традициям своей семьи.

Оборудование: мотивация игрушка Незнайка, иллюстрация «Соты», карточки по ПДД, бейджики, листы бумаги по количеству детей, схема перекрестка, слайды по ПДД, разрезные картинки, сигнальные карты.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Незнайка в городе дошколят»

2. Психологическая игра «Росток».

Мнемотехника (показ движений с и.п.сидя).

3. Проблемная ситуация: соблюдение правил безопасности в быту и на улице: не ходи, разинув, рот, здесь опасность стережет (правила поведения дома, на улице)

4. Словесная игра на бумаге: «Загадка в сотах» по теме: «Безопасное поведение дома и на улице».

1. Задание: Найдите начальную ячейку и, двигаясь от нее через стороны ячеек, обойдите их все, побывав в каждой по одному разу. Из пройденных букв должна получиться пословица. Восстановите эту пословицу.

«СПИЧКИ НЕ ИГРУШКА»

5. Работа с карточками за столом:

1) Задание: составь алгоритм перехода через центральную дорогу.

2) Задание: изготовить билеты – бейджики для безопасного поведения на улице (пешеходный переход, светофор, проезд запрещен….).

6. Игровая ситуация: «Я на улице»

Задание: соблюдая правила дорожного движения, перейти дорогу в обозначенном месте.

7. Игра – упражнение «История в картинках» (просмотр слайдов по ПДД).

Вопросы:

Необходимо ли соблюдать бдительность на дороге?

Какой знак поможет пешеходу правильно перейти дорогу?

Все ли дорожные знаки могут указать правильность действия на дороге только пешеходу?

8. Игра – упражнение «Один дома»

Тренинговое задание:

- «Соблюдаю тишину»

- «Звоню по телефону»

- «Открываю окно зову на помощь»

9. Работа на листах бумаги: «Рисуем портрет» (испуг, спокоен, доволен)

Физкульминутка: Танец «Шалунишки» (ИКТ: диск).

10. Игра – упражнение «Я помощник»

Задание:

Назовите правила действия с электроприборами (просмотр слайдов по ПБ)

Назовите правила обращения с водой (просмотр слайдов по ГО и ЧС)

Назовите правила противопожарной безопасности (просмотр слайдов по ПБ)

11. Игра – задание «Собери картинку»

Задание: из разрезных частей собрать картинку.

Вывод:

Безопасность – первый друг

Будь внимателен вокруг!!!

Итог: Мотивация «Незнайка»: сигнальные карточки – задание: выбрать такую карточку, которая бы помогла вам оценить, как вы сегодня занимались. Красная – не участвовал, желтая – участвовал, но не во всех заданиях, зеленая – активный участник.

Занятие 3

ТЕМА: «Как устроен я»

Цель: формирование полоролевого предназначения.

Задачи:

1. Познакомить детей с особенностями функционирования тела, строением организма, личной гигиеной.

2. Углублять представления о себе, своих индивидуальных особенностях.

3. Формировать положительную оценку и образ себя, воспитывать индивидуальность.

Оборудование: силуэт тела человека: изображения девочки и мальчика ребенка; фото детей и членов семьи: фломастеры, цв. карандаши, повязка, слайды по рисунку, слайды по иллюстрациям (профессии, снежинки), предметы гигиены, иллюстрации по правам ребенка либо слайды, листы бумаги по количеству детей, смайлики.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: Мальчик и девочка приходят в гости к детям. Психологическая игра «Угадай, кто я?».

Задание: с завязанными глазами на ощупь по волосам определить девочку и мальчика.

2. Проблемная ситуация: все ли равны? (по силе, по развитию, по внешнему виду).

Вопросы к детям: по этикету:

Важно ли девочке уступить место?

Можно ли обижать слабого?

Аккуратен ли любой из нас?

4. Игра – упражнение: «Нарядись».

Задание: нарисовать одежду мальчику и девочке (задание на программе ИКТ).

5. Игровое упражнение: «Играем в профессию» (слайды).

Задание: определить профессии женские и мужские, совмещенные.

6. Физкультминутка для снятия напряжения глаз: «Снежинки» (слайды).

7. Игра – задание: «Каждому атрибуту свое место» (предметы гигиены).

Задание: разложить атрибуты для мальчиков, девочек.

8. Тренинговые задания:

Проводи девочку до стула

Уступи место старшему

Помоги товарищу преодолеть препятствие (застегнуть верхнюю пуговицу, завязать шнурок)

9. Коллаж «Моя семья» (из семейных фото).

10. Физкультминутка: танец «Барбарики».

11. Вернисаж «Мои права и обязанности».

Цель: расширение знаний детей о своих правах и обязанностях.

Задание 1: определить по иллюстрациям наши права и обязанности.

Задание 2: схематично нарисовать право на любовь, право на семью, право на образование, право на здоровье.

12. Игра – упражнение: «Здравствуй, это я!»

Здравствуй, солнце, здравствуй, друг, здравствуй каждый вокруг…

Здравствуй, Петя, здравствуй, Саша, Маша и Наташа!

Всех приветствую, Я!

Каждой встрече рад, друзья!

Рад я Коле и Полине, рад я Мите и Ирине!

Девочкам и мальчикам,

Зайцу и зайчихе,

Медвежонку малому

И слону удалому.

Зебре, льву, мартышке

И серой мышке.

Всем большим и малым

Папам, мамам, дочкам и сыночкам.

Всех отметил, пригласил

И себя я не забыл!

Занятие 4

ТЕМА: «Мир, в котором я живу»

Цель: формирование личной значимости человека в окружающем мире.

Задачи:

1. Научить распознавать хорошее и плохое в окружающем мире.

2. Развивать воображение и творчество.

3. Воспитывать у детей доброжелательное отношение к активному образу жизни.

Оборудование: игрушка волк, лабиринт, сигарета, лист ватмана, воздушный шар, смайлики, листы бумаги по количеству детей.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Волк из мультфильма «Ну, погоди!» (ничего у меня не получается, ничего я не могу).

Педагог предлагает ребятам помочь волку преодолеть трудности.

2. Игра – упражнение: «Отучаем волка от дурной привычки» (обижать слабых).

Задание: помоги Зайцу найти дорогу в детский сад (лабиринт).

4. Игра – эксперимент: «Сигарета».

Задание 1: определить по запаху и цвету вредные действия сигареты.

Задание 2: определить способы уничтожения сигареты (выбросить, смять, не покупать).

5. Игровое упражнение: «Наши привычки».

Люби свое здоровье как самого себя.

Курить – здоровью вредить.

Кто спортом занимается – тот фигурой отличается.

6. Изготовление плаката «Мое здоровье – в моих руках».

Задание: расположить иллюстрации о здоровом образе жизни.

7. Физкультминутка: «На полянке» (ИКТ).

8. Написание письма семье волка.

Задание: нарисовать на листе протест вредным привычкам.

9. Игра – упражнение «Умный шар».

Задание: пдкинуть воздушный шар вверх и назвать хорошие привычки.

Итог: задание: расположить эмоциональное состояние смайликов, схематично определить свое внутреннее состояние, показать улыбкой.

Приложение 2

ПДД для малышей в картинках

Приучать детей к серьезному отношению дорожной ситуации надо с детства. Предлагается играючи освоить основные положения правил дорожного движения.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Анкета для родителей.

1. Какое место занимает физическая культура в Вашей семье? Ответ:
2. Кто из родителей занимается или занимался спортом, каким? Есть ли спортивный разряд?

1. Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию?

1. Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня? Соблюдает ли он его?

1. Делаете ли Вы дома утреннюю гимнастику?

• Мама (да, нет)
• Папа (да, нет)
• Взрослый вместе с ребенком (да, нет)
• Регулярно, нерегулярно.

1. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги)
2. Знаете ли Вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите их.

• Имею общее представление

1. Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия?

1. Что мешает Вам заниматься закаливанием дома?

• Бытовые условия
• Отсутствие знаний проведения процедур
• Нехватка времени

1. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у Вас дома (для взрослых и детей)?

• Детский спортивный комплекс;
• Лыжи, коньки, клюшки для игры в хоккей;
• Велосипед, самокат;
• Мяч, скакалка, обруч, кегли, бадминтон;
• Движущиеся игрушки.

1. Кто из членов семьи чаще гуляет с ребенком?

Мама (Да, нет)

Папа (да, нет)

1. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада?

Да

Нет

1. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни?

• Подвижные игры
• Просмотр телепередач
• Спортивные игры и музыкально – ритмическая деятельность
• Упражнения
• Настольные игры
• Конструирование
• Лепка, рисование
• Чтение книг
• Трудовая деятельность
• Походы

1. Смотрите ли Вы по телевидению детские спортивные передачи?

• Иногда

1. Какие трудности в физическом воспитании детей Вы испытываете?

• Отсутствие знаний
• Нехватка времени
• Ребенок этого не желает

1. Что Вы читали о физическом воспитании ребенка?
2. Консультацию по какому вопросу Вы хотели бы получить?

АНКЕТА

«Здоровый Образ жизни в семье»

1 . Скажите, пожалуйста, как вы понимаете «здоровый образ жизни в семье»:

• забота о здоровье ее членов, осмотры у врача, посещение курортов и др.;
• здоровый психологический климат в семье. Хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, возможность найти помощь и поддержку у близких людей;
• занятие спортом, туристические походы, закаливание;
• сбалансированный режим питания в семье.

Обведите те пункты, которые считаете важными. Около того пункта, который считаете самым важным, поставьте «!».

2. Хорошо ли ты чувствуешь себя в своей семье:

• у меня хорошие, дружеские отношения с родителями. Я всегда делюсь с ними своими радостями и бедами;
• у меня нормальные отношения в семье, но свои проблемы я доверю скорее другу, чем родителям;
• у меня трудные, натянутые отношения с родителями, мы не понимаем друг друга.

3. Как вы проводите в семье свободное время:

• всей семьей посещаем театры, музеи, гуляем, ходим в гости;
• занимаемся спортом всей семьей, ходим на лыжах, на каток, в походы;
• занимаемся каждый своим делом, ведь у каждого свои проблемы;
• когда как: иногда время проводим всей семьей, а иногда порознь.

4. Как ты относишься к проблеме детской наркомании и алкоголизма:

• меня это не касается, главное - я не наркоман и не алкоголик, а остальное - неважно;
• я считаю, что это очень серьезная проблема, и никто не застрахован от столкновения с ней. Никогда не знаешь, как жизнь распорядится тобой и твоими близкими. Но, к сожалению, от нас ничего не зависит;
• то, что происходит вокруг, страшно. Наркоманы могут быть переносчиками СПИДа, могут представлять физическую угрозу на улицах, и закрывать на это глаза мы не можем. Каждый должен включиться в борьбу с этой бедой.

5. С тобой случилась беда: ты попробовал наркотики и не можешь
остановиться. Как ты поступишь:

• немедленно расскажу родителям, и мы вместе будем искать выход из положения;
• ничего не скажу родителям. Поделюсь с другом, думаю, он поможет;
• никому не скажу, буду бороться сам. Попытаюсь найти медицинскую помощь так, чтобы никто не узнал.

6. С тобой поделился друг: он стал наркоманом. Попросил об этом
никому не говорить, как ты поступишь:

• никому не скажу, ведь я же обещал;
• расскажу своим родителям, вместе обсудим, что делать и как
  помочь другу;
• сообщу его родителям так, чтобы он не узнал, от кого исходит
  информация;
• никому не скажу, но попытаюсь убедить друга рассказать все родителям и начать лечение;
• немедленно все расскажу. Пусть друг обидится, но главное, чтобы ему помогли.

АНКЕТА

«Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым».

1. Какие из приведенных симптомов не требуют визита к врачу?

А) непривычная утомляемость;

Б) зимняя простуда;

В) хроническое несварение в желудке.

2. Как вы защищаете уши, слушая музыку, записи через стереонаушники?

А) не включаю на полную громкость;

Б) в этом нет нужды – звук из наушников не достигает громкости, раздражающей слух;

В) не ставлю на такую громкость, при которой не слышно внешних разговоров.

3. Как часто вы меняете зубную щетку?

А) два раза в год;

Б) каждые 3 – 6 месяцев;

В) как только она приобретает потрепанный вид.

4. Что менее всего защищает вас от простуды и гриппа?

А) частое мытье рук;

Б) противогриппозная прививка;

В) отказ от прогулок в холодную погоду.

5. В какое время вы предпочитаете прибыть на место назначения, чтобы избежать перехода времени?

А) ранним вечером;

Б) с восходом солнца;

В) в середине дня.

6. Как часто вы даете отдых глазам после пользования компьютером, читая или занимаясь делами, требующими зрительного внимания?

А) каждый час;

Б) каждые полчаса;

В) каждые 10 минут.

7. Какое утверждение соответствует истине?

А) можно загореть даже в облачный денек;

Б) если я хочу позагорать, мне не следует пользоваться солнцезащитными средствами с фактором ниже 10;

В) смуглым людям не нужна защита от солнца.

8. Что из перечисленного наиболее эффективно, чтобы сбросить вес?

А) отказ от завтрака, обеда или ужина;

Б) сокращение потребления алкоголя;

В) исключение из рациона крахмалосодержащих продуктов.

9. Как правильно дышать?

А) ртом;

Б) носом;

В) ни один из вариантов не хуже и не лучше другого.

10. Что из перечисленного принесет наименьший вред волосам?

А) химическая завивка;

Б) сушка волос феном;

В) обесцвечивание волос.

Подведите итог. Запишите себе по одному очку за каждый из следующих правильных ответов 1(б), 2(в), 3(б), 4(в), 5(а), 6(в), 7(а), 8(б), 9(б), 10(б). Сложите полученные очки.

8 – 10 баллов – Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.

5 – 7 баллов – Возможно, Вы обладаете хорошими знаниями основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако кое – какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.

4 и менее баллов – Не отчаивайтесь, еще не все потеряно.

Тест «ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ?»

Проверьте себя, ответив на один из предложенных вопросов, а затем подсчитайте количество набранных очков.

1. Где в доме установить детектор дыма?

а) на каждом этаже;

б) на кухне;

в) под лестницей.

2. Как долго следует проветривать комнату после того, как Вы постелили

туда новый ковер?

а) несколько дней;

б) несколько часов;

в) одну ночь.

3. Какая вода опаснее для здоровья?

а) мутная вода из-под крана

б) поступающая по свинцовым трубам

в) с добавками фтора.

4. Каков риск заболевания астмой у ребенка, у которого один или оба

родителя курят?

а) никакого;

б) риск большой, но не такой, чтобы стоило беспокоиться;

в) риск удваивается.

5. Кто наименее вероятный разносчик микробов в доме?

а) мыши;

б) тараканы;

в) муравьи.

6. Что делать, если Вас застигла гроза?

а) спрятаться в машине;

б) встать под высоким деревом;

в) распластаться на земле.

7. Что уменьшит загрязнение окружающей среды вашей машиной?

а) регулярное техобслуживание

б) работа двигателя вхолостую, пока машина стоит в пробке
(чтобы избежать выключения или включения зажигания)

в) установка шин радиального типа.

8. Какое из этих распространенных растений ядовито?

а) амариллис;

б) фиалка африканская;

в) фикус каучуконосный.

9. Что обеспечивает наилучшую защиту при автомобильной аварии.

а) ремни безопасности;

б) подушка безопасности;

в) ремни безопасности и надувная подушка одинаково

эффективны.

10. Каково должно быть оптимальное расстояние от экрана при работе с

компьютером?

а) 15 - 36 см;

б) 36 - 61 см;

в) 61 - 76 см.

Подсчитаем баллы . 1 (а), 2 (а), 3 (б), 4 (в), 5 (в), 6 (а), 7 (б), 8 (а), 9 (а), 10 (б) - правильные ответы. За каждый из перечисленных здесь ответов вы заработали одно очко. Теперь сложите их и посмотрите, что получится.

8-10 баллов - Вы достаточно хорошо осведомлены об опасностях современной жизни и, по-видимому, бережно относитесь к окружающей среде и собственному здоровью.

7 и меньше - Ваших знаний о себе и окружающем Вас мире явно недостаточно.

Для детей

Здоровье детей, отношение к здоровью подрастающего поколения – это зеркало физического и морального здоровья нации, общества и всего государства в целом. Здоровые дети — здоровая нация . Я думаю, что общими усилиями мы сможем помочь нашим детям быть здоровыми и счастливыми!

…через детей душа лечится… (Ф.М. Достоевский)

К сожалению, пока наше общество и государство не уделяет достаточного внимания эти вопросам.

Вот некоторые данные статистики за последние 10-15 лет:

1. Только 10% детей считаются относительно здоровыми.
2. Количество детей, страдающих психоневрологическими заболеваниями, выросло в 10 раз.
3. Количество детей, страдающих аллергическими заболеваниями, возросло в 50 раз.
4. Количество детей до 14 лет страдающих от онкологии увеличилось на 32%, а рак щитовидной железы появляется в 200 раз чаще, чем 15-20 лет назад.
5. Каждый пятый ребенок страдает патологией опорно-двигательного аппарата, каждый пятый – не может освоить школьную программу.
6. Каждый третий ребенок имеет проблемы со зрением.
7. 80% школьников имеют дисбактериоз разной степени, многие находятся на гастроэнтерологическом учете.
8. Неправильное питание приводит к проблемам сахарного диабета, лишнего веса и другим нарушениям здоровья детей уже с рождения.

Это далеко не полный перечень проблем, с которыми сталкиваются наши дети в современном мире.

Слабый иммунитет

Самая важная проблема, с которой сталкивается каждый ребенок с первого года жизни — это слабый иммунитет.

Инфекционные агенты (бактерии, вирусы, грибки), а так же применение лекарственных препаратов нарушают природную защиту организма, ослабляют иммунную систему.

Смертность от побочного действия лекарственных препаратов занимает пятое место после сердечно-сосудистых, дыхательных, онкологических заболеваний и травм.

Излучение от радиации, электроприборов и т.д.

Химические синтетические средства – нитраты, нитриты в пище, бытовой химии (особенно, стиральные порошки и др. моющие средства).

Глистные инвазии , наличие лямблий (60-80% детей имеют такие проблемы), которые вызывают поражение желчного пузыря, желчные протоки, что приводит к дискинезии.

К счастью, большинство обычных детских болезней (боль в желудке, простудные заболевания, аллергии и многое другое) прекрасно лечатся простой терапией, при этом очень важна профилактика и укрепление иммунитета.

Начинаем укреплять иммунитет ребенка со здоровья будущих родителей.

Репродуктивная функция человека

К сожалению, в современном обществе проблема бесплодия занимает одно из первых мест. Количество бездетных семей постоянно увеличивается.

Компания предлагает для профилактики бесплодия такие продукты:

Малышу можно увеличивать прием до 1 чайной ложки за один прием утром и вечером.

Дети от 1 до 2 лет

Продолжая давать все выше названное, в период прорезывания зубиков очень хорошо еще добавить , , который содержит дневную дозу всех витаминов, минералов и аминокислот.

Дети от 2 до 7 лет

Ко всем перечисленным продуктам можно добавлять , который содержит витамины и минералы, полученные из натуральных овощей и фруктов.

Кроме того, содержат фитонутриенты, компоненты, обладающие сильным иммуномодулирующим свойством.

В период респираторных и вирусных заболеваний, рекомендуется принимать – натуральный антибиотик без побочных действий.

Сильным антиоксидантным действием обладает , богатый витаминами (А, С. В1, В2, Е, РР) и минералами (железо, калий, цинк).

Этот продукт поддерживает правильную работу иммунной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем.

Дети от 7 до 13-14 лет

Семилетние дети идут в школу и получают дополнительную нервную, психологическую, умственную нагрузку. Начало школьной жизни – самый тяжелый период в жизни ребенка.

– усиление иммунитета, защита от инфицирования в детском коллективе.

– по 4 штучки в день.

– нормализация мозгового кровообращения, предотвращение головных болей при больших нагрузках.

– комплекс Омега 3, Омега 9 необходим для умственного, физического и психического развития ребенка, поддержания сердечно-сосудистой системы, хорошего зрения и общего здоровья организма.

– поддержание зрения.

– источник многих питательных веществ и волокон. Помогает справиться с дисбактериозом, проблемами желудка.

Цель: развить представление подростков о здоровье как о важнейшей жизненной ценности, формирование устойчивого сопротивления к потреблению табака, алкоголя, наркотиков.

Задачи: показать преимущества здорового образа жизни, развить навыки аргументированной защиты преимуществ здорового образа жизни.

Здорово, когда ты здоров -
Нет лучшего счастья на свете!
Не нужно зависеть от докторов -
Быть самым счастливым на свете.

На протяжении веков представления людей о том, что значит быть здоровым не изменились. Здоровье, как естественное состояние человека, и на Западе и на Востоке одинаково. Врачи и философы древности совершенно справедливо полагали, что человек неотделимая часть окружающего мира. Что же такое здоровье? В 1783 году автор учебника писал: “Здравием нашего тела мы называем, то состояние, когда наше тело свободно от всех недостатков и болезней”. В современных словарях здоровье обозначает - то или иное физическое состояние человека.

Здоровье - самая большая ценность, которая дана человеку. Но человек не может быть совершенно здоровым, не ведя здорового образа жизни, т.е. образ жизни, способствующий сохранению и развитию здоровья отдельного человека и общества в целом.

Одинокая живая пылинка - это наша планета Земля. Земля - одуванчик. Жизнь человека - единственного разумного живого существа - не вечна. Каждый человек неизбежно умрет: один - раньше, другой - позже. Сроки жизни для человека неопределенны. Но всякая ранняя смерть - трагедия. Чтобы продлить долгую и счастливую жизнь, нужно научиться ценить и беречь природу, как ничем незаменимую среду жизни и колыбель человечества.

Кроме природной среды здоровье и долголетие человека определяют условия его труда и жизни, поэтому со школьной скамьи важно осваивать научную и духовную культуру своего народа. И, конечно, только здоровый образ жизни способствует реализации всех возможностей, предоставляемых природой человеку.

Человек, однако, легкомысленно относится к своему здоровью. Человеку кажется, что плохое может случиться с кем угодно, но только не с ним. Мало ли, что кто-то умер от сахарного диабета или ожирения, разбился. Он просто был неудачником, неумехой, несчастливым. А я везучий, со мной ничего плохого не случится. Я сумею "выкрутиться"… А вот выкрутиться-то часто и не удается.

Многие рассуждают, буду я беречь здоровье или не буду, но раз средняя продолжительность жизни в стране 72 - 76 лет, то и я доживу как минимум, до 80 лет. Конечно, это лишь немногие причины, но следить за своим здоровьем - главная задача человека. Может сложиться впечатление, что сохранение и приумножение здоровья - дело не только трудоемкое, но и безрадостное. Но ведь это - глубочайшее заблуждение. Ведь никто не требует отказываться от радостей полноценной жизни. Есть такой афоризм: "Жить хорошо. А хорошо жить ещё лучше”. Суть этого афоризма сводиться к тому, что любая жизнь лучше смерти, но хорошая жизнь - лучше просто жизни. А вот для того, чтобы жизнь стала хорошей, нужно здоровье. А чтобы быть здоровым нужно этого хотеть.

Заболеваемость и смертность связаны, прежде всего, с условиями среды и образом жизни людей.

Здоровый образ жизни - это:

• Правильное питание
• Физическая активность
• Чередование работы и отдыха
• Здоровый сон
• Закаливание
• Хорошая экология
• Отказ от вредных привычек

Проблема укрепления и сохранения здоровья является основной в системе безопасности любого государства, в том числе и России.

Забота о здоровье нации - одно из приоритетных направлений деятельности Правительства Российской Федерации.
А каждое образовательное учреждение призвано обеспечить не только учебный процесс, но равно содействовать нормальному развитию обучающихся и охране их здоровья.

Основными целями общеобразовательной школы является сохранение здоровья обучающихся и восстановление адаптационных возможностей организма ребенка, полноценное физическое и психологическое развитие учащихся в соответствии с возрастом, обучение основам здорового образа жизни, формирование здоровьесберегающей среды.
Как реализуются эти цели в школе и какие условия созданы для сохранения здоровья обучающихся? Об этом говорится в выступлении.

Для реализации этих целей в воспитательной работе разработан комплексный подход и воздействие педагогов на учащихся и их родителей с целью укрепления здоровья школьников и внедрения в повседневную жизнь здорового образа жизни.

Общеизвестно, что состояние здоровья детей в современных условиях значительно зависит от условий, в которых находятся дети (безопасность пребывания в школе, санитарно-гигиеническое состояние помещений, освещенность и температурный режим помещений, нормальное функционирование всех систем жизнеобеспечения).

Деятельность школы направлена:

• на формирование у обучающихся и их родителей здорового образа жизни;
• создание здоровой и безопасной среды (микроклимат, освещенность, мебель, технические средства обучения, организация питания с учетом состояния здоровья детей);
• совершенствование материально-технической базы для физического развития и воспитания;
• совершенствование психологической поддержки школьников, профилактика девиантных форм поведения и др.

В школе создан режим работы, наиболее благоприятный для осуществления поставленных задач по оздоровлению детей, по интеграции оздоровительного процесса в образовательный, а также созданы комфортные условия для пребывания детей и работы учителей, для реализации оздоровительной программы.

В школе применяются как традиционные педагогические технологии (классно-урочная форма, лекционно-семинарско-зачетная), так и педагогическая технология на основе личностной ориентации педагогического процесса (педагогика сотрудничества, личностно-ориентированный подход, игровые технологии).

В настоящее время воспитательная работа школы опирается на основное направление - сохранение здоровья школьников в современных условиях, поэтому главная задача - создание системы воспитательной работы, направленной на кардинальное изменение и улучшение социальной среды, образовательной среды и среды межличностных отношений.

Внедрение такой модели воспитательной системы позволяет сохранить физическое и психическое здоровье школьников и изменить психолого-педагогическую среду начальной школы.

Все здоровье детей основано в первую очередь на том, как семья относится к здоровьесбережению: взаимоотношение между родителями, понимании ребенка, характеру занятий с ребенком, социально-бытовых условиях, наличие доброжелательной атмосферы взаимодействия и сотрудничества. Взаимоотношения между родителями и детьми должны быть доверительно-дружескими, товарищескими, но при этом ребенок должен понимать и уважать родителей, их мнение, суждение, и в большей степени отражать их на себе.

Поэтому основная воспитательно-разъяснительная работа ведется администрацией школы, классными руководителями, социальным педагогом и психологом в первую очередь с родителями учащихся - ведь от них зависит, при каком состоянии здоровья ребенок начнет обучение в школе.

Школа при постановке целей и задач воспитательной работы по здоровьесберегающим технологиям должна опираться на анкетирование родителей и учащихся, которое показывает не только общее состояние данной проблемы, но и возможные пути ее решения.

Очень важен режим дня детей не только в школе, но и дома. Формирование правильных представлений о здоровом образе жизни должно начинаться именно с режима дня, который наиболее благоприятствует сохранению здоровья с раннего возраста и культуре самоорганизации.

Любое мероприятие в школе должно носить положительный эмоциональный характер, в результате мероприятий дети получат положительный эмоциональный заряд, который благоприятно сказывается не только на дальнейшей воспитательной работе, но и на состоянии ребенка в целом.

В школе созданы все условия для сохранения здоровья детей:

• Проводятся утренняя зарядка, динамические паузы, физминутки на уроках
• Организовано горячее питание
• В учебных кабинетах над классными досками установлены софиты.
• Проводятся занятия спецгруппы.
• Работают спортивные кружки и секции.
• Проводятся мероприятия по профилактике гриппа.
• Обучающиеся участвуют в спортивных соревнованиях и акциях различного уровня
• Ежегодно прокладываются лыжные трассы
• Проводятся товарищеские встречи по различным видам спорта
• Школьники участвуют в различных мероприятиях по профилактике детского травматизма
• Классные руководители проводят инструктажи с обучающимися по технике безопасности во время проведения мероприятий, каникул, по противопожарной безопасности и правилам дорожного движения, поведению на водоемах, с целью предупреждения несчастных случаев

Большое внимание уделяется проведению родительских, ученических и учительских всеобучей по самым различным темам:

• «Витамины круглый год»
• «Профилактика вредных привычек у детей»;
• «Профилактика гриппа, кожных заболеваний»;
• «Правила гигиены».

Сохранению и укреплению здоровья учащихся способствует оздоровительная работа, проводимая совместно со специалистами больницы, учителями физкультуры, учителями-предметниками и классными руководителями. Работа лагерей дневного пребывания «Апельсин» и гражданско-патриотического объединения «Будь гражданином» также способствует оздоровлению детей во время каникул.

Отдельное внимание в школе отводится гигиене - все обучающиеся должны иметь сменную обувь, перед едой мыть руки. Помещения, в которых занимаются школьники, проветриваются и имеют оптимальную температуру.
В различных формах учащиеся получают информацию о вреде табакокурения, наркомании, правонарушений, поведении на воде, и т.д. В школе регулярно проводятся конкурсы, отражающие вредные привычки и методы борьбы с ними.
Классные руководители рассказывают детям, что необходимо для здорового образа жизни, те же советы дают и родителям.

Задача педагогов - обучить ребенка сохранению своего здоровья, используя в своей педагогической деятельности правдивую, научно обоснованную и полезную информацию.

В современных условиях напряженная программа обучения оказывает огромное влияние на зрение обучающихся в школе детей, поэтому под особым контролем должна находиться освещенность в учебных классах, рекреациях и других помещениях школы. Постоянно должен проводиться осмотр осветительных приборов и замена их в случае неисправности, наблюдение за состоянием экологического комфорта в классах (поддержание температурного режима в вентиляционных системах, проветривание помещений и рекреаций).

Здоровый образ жизни - это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.

Каждое образовательное учреждение помимо решения педагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействовать охране и укреплению их здоровья.

И давайте помнить о том, что Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой. Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждый из нас хочет быть здоровым и сильным и достичь долголетия. И все в наших руках.

Так будьте здоровы и не забывайте слова Сократа: «Здоровье не всё, но всё без здоровья - ничто»
Сохранение здоровья - это регулярный труд. Сейчас мы молоды и здоровы. Но не стоит обольщаться - о сохранение здоровья нужно помнить всегда.

И в заключении Кодекс здоровья:

1. Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
2. Заниматься спортом.
3. Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
4. Дышать свежим воздухом.
5. Пить воду, молоко, соки, чай.
6. Как можно больше ходить.
7. Спать достаточно.
8. Проявлять доброжелательность.
9. Чаще улыбаться.
10. Любить жизнь.

Постарайтесь следовать этому кодексу здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту.

Здоровые дети - будущее России!
Ее надежда, потенциальные силы.
Здоровая нация и достояние,
Великой России процветание!

А сейчас мы узнаем, насколько правильно питаетесь, ответив на вопросы теста «Здоровье и питание»:

1. Главные ценности в жизни человека – это:
   а) семья;
   б) здоровье;
   в) экологическая безопасность.
2. Рациональное питание – это:
   а) высокое потребление сахара;
   б) сбалансированное питание;
   в) соблюдение режима питания.
3. Отрицательно влияет на здоровье избыточное употребление:
   а) соли и сахара;
   б) молочных продуктов;
   в) мяса.
4. К расстройству обмена веществ в организме приводит недостаток:
   а) алкоголя;
   б) витаминов;
   в) воды.
5. Недостаток йода в организме можно восполнить, употребляя:
   а) хлебобулочные изделия;
   б) морепродукты;
   в) молочные продукты.
6. Наиболее полезный способ приготовления продуктов:
   а) жарение;
   б) в микроволновой печи;
   в) варка на пару.
7. Предпочтительнее употреблять фрукты и овощи:
   а) экзотические;
   б) местные;
   в) недоспелые.

А теперь мы выберем экспертов, которые оценят результаты теста и в конце занятия представят нам его итог (экспертам дается ключ к тесту).

Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.

Одно из составляющих здорового образа жизни – это отсутствие вредных привычек, которые вредят здоровью. Но, к сожалению, со многими из них, люди не могут справиться. Одной из таких привычек, которой подвержены многие люди, является та, которую обозначит следующая сценка.

Сценка

(На лесной поляне Заяц, Белка и Еж собирают лекарственные травы. Появляется Волк с курительной трубкой в зубах.)

Волк. Ну что, ребяятки, дать закурить?

Заяц (испуганно). Н-н-нет...

Белка. Мы не курим...

Еж. Ф-ф-фу! Какая гадость! Ты разве не знаешь, что курить плохо вредно?!

Волк. Ерунда! Курят только настоящие, смелые звери. И еще не один не заболел! А люди-то как это любят! Я вот украл у них трубку. (Вызывающе.) Слабо закурить?

Заяц. Мне не слабо... Я закурю...

(Закуривает, сильно кашляя. Белка хлопает Зайца несколько раз по спине, тот падает без сознания, Белка машет над ним платочком.)

Белка. Ну зачем ты это сделал? Зачем закурил?

(Появляется Лиса.)

Лиса. Ой-ой-ой! Какие мы нежные! В обморок упали! Ничего, привыкнет, адаптируется!

Еж. Да, привыкнет, а потом уж и не отвыкнет. Сколько людей пытаются бросить курить, а получается это очень не у многих. Лучше уж и вовсе не начинать курить. Кроме того, это ведь очень вредно для здоровья.

Белка. Ты прав, Ежик, не нужно привыкать. Я уж лучше орехов поем. Хочешь, Ежик?

Еж. Спасибо, у меня вот яблочко есть – и вкусно, и полезно. Кстати, для того чтобы отказаться от первой сигареты, требуется больше смелости, чем для того, чтобы согласиться на предложение закурить. Так что по-настоящему сильный тот, кому не слабо на все уговоры отвечать «нет».

Какую проблему обозначила сценка? Правильно, это курение.

– Как вы думаете, многие люди сейчас курят?

– Кто больше подвержен этой вредной привычке, женщины или мужчины?

Каждый человек понимает, что о здоровье нужно заботиться. Но многие люди, к сожалению, не могут отказаться от вредных привычек, например, от курения. О вреде курения много говорят, пишут, освещают этот вопрос в СМИ, но ряды курильщиков от этого не уменьшаются.

Что же происходит с человеком, как только он берет в рот сигарету? Происходят неприятные, даже ужасные вещи. Зубы состоят из самого твердого вещества, которое есть в организме человека. Это вещество намного прочнее, чем кости, но и оно не в силах сопротивляться атаке табачного дыма. Эмаль зубов не выдерживает, в ней появляются трещины. А вредные вещества радостно говорят всем микробам: «Добро пожаловать! Мы открыли для вас ворота. Заходите и разрушайте зубы курильщика». Микробы рады. Они пробираются через появившуюся лазейку и начинают свою вредную работу. Кроме того, в табаке есть черный табачный деготь. Это вещество делает зубы темными, некрасивыми. И появляется неприятный запах изо рта.

(Выходят ребята, на их головах черные шапочки, изображая больные зубы и читают стихи.)

Ой, спасите нас, спасите,
Не курите, не губите!
Пожалейте нас, ребята.
Ведь эмаль не виновата.

Мы растем, чтоб помогать
Вам продукты все жевать.
Будете нас разрушать,
Придется к доктору шагать.

(Выходят ребята, на их головах белые шапочки, изображают здоровые зубы и читают стихи.)

А мы зубы белые,
Сильные и смелые.
С зубной пастою мы дружим,
Нам табак совсем не нужен.
Не хотим вообще болеть,
Лучше яблоком хрустеть.

Учитель. Действительно, вместо того чтобы курить, лучше съесть что-то вкусное и полезное, например, сочное яблоко. Это укрепит эмаль ваших зубов и десны. Но курильщики не хотят этого понимать. Поэтому у них во рту вредные вещества продолжают совершать свою разрушительную работу: их язык становится серовато-белым – это сигнализирует о том, что в организме происходят болезненные, воспалительные процессы.

Когда курильщик глотает слюну, в его желудок попадают ядовитые вещества из табачного дыма. Желудок начинает болеть.

(Ученик читает стихотворение.)

Вот желудок бедный плачет:
«Накорми меня иначе.
Не трави, а пожалей.
Молочка лучше попей».

А сейчас выполним творческое задание в группах.

• группа 1: вред – совет – табак – враг,
• группа 2: курить – вредить – береги – беги,
• группа 3: сигареты – конфеты – будешь – забудешь.

Затем представители группы знакомят всех со своими стихотворениями.

А теперь мини-викторина «Что я знаю о здоровье?»

Учитель задает вопросы. Если ученик знает ответ – он должен поднять руку и ответить. Вопросы поделены на 3 подгруппы согласно уровню сложности: за ответ на вопрос 1 (легкий вопрос) начисляется 1 очко, за ответ на вопрос среднего уровня – 2 очка, сложного уровня – 3 очка. Если ученик дал ответы более, чем на 3 вопроса – тоже получает 3 очка.

Вопросы первого уровня:

1. Воздействие на организм холодом с целью улучшения здоровья. (Закаливание)
2. В состав сигарет входит опасное вещество … (никотин).
3. «Эпидемия века» (СПИД).
4. Люди, которые купаются в проруби зимой. (Моржи)

Вопросы второго (среднего) уровня:

1. Черника полезна для … (зрения).
2. Если в организме нехватка витаминов, то это …(авитаминоз).
3. Средняя продолжительность жизни мужчин в России (59 лет).
4. Основной способ передачи вируса гриппа. (Воздушно-капельный)

Вопросы третьего уровня:

1. Из чего делают лечебную одежду? (Шерсть)
2. Какая жидкость переносит кровь в организме? (Кровь)
3. Приведите пример онкологического заболевания. (Рак крови, рак желудка)
4. Пониженное артериальное давление – это… (гипотония).

Вопросов может быть больше, их можно менять на усмотрение учителя.